INTEGRALE BEGLEITUNG

Erweiterung des Bewusstseins durch ganzheitliche Prozessbegleitung

✔ Einbezug aller Ebenen des Seins

✔ Analyse der aktuellen Situation

✔ Selbstentwicklung zu eigenem Ziel

✔ Ganzheitliche Wahrnehmung

✔ Entdeckung eigener Ressourcen

✔ Evaluierung der Lösungspräferenz

Einige Techniken:

⚙ Gewaltfreie Gesprächsführung

⚙ Arbeit auf diversen Ebenen

⚙ aus der Opferrolle zum Helden

ACHTSAMKEIT 

Kreierung einer passenden

Lösung aus der Schöpferkraft

✔ Verbinden mit der Gegenwart

✔ Bewusstseinsebenen erkennen

✔ Bewusstes Wahrnehmen

✔ Transformation von Gedanken

✔ Natürliches Potential erschliessen

✔ Lebensziele und ihre Intuitionen

Einige Techniken:

⚙ Achtsamkeitstraining in der Natur

⚙ Selbstreflektionen

⚙ Atemtechniken

STRESS & RESILIENZ 

Stärkung in und aus

belastenden Lebenssituationen

✔ Besserer Umgang im Krisenfall

✔ Gestärkt aus Krisen hervorgehen

✔ Neuorientierung nach Änderungen

✔ Phasen der Veränderung kennen

✔ Körper & Geist in Einklang bringen

✔ Gesund bleiben in Krisensituation

Einige Techniken:

⚙ Meditation & Vorstellungsreise

⚙ Perspektivenwechsel

⚙ Kriseninterventionen